2017 - week 4

Gedachten vooraf:

Tijdens de vorige week begonnen de inspanningen qua werk eindelijk hun vruchten af te werpen.
Ook had ik wat nieuwe inzichten gekregen en ik besloot vooral mijn eigen invulling te blijven geven en te experimenteren met wat ik wilde ipv wat ik dacht dat men van me wilde op werk. En natuurlijk productie te maken. Twee inzichten wil ik delen: De eerste is dat de energie die je in anderen steekt in een meeting, je die terugkrijgt. En dat diezelfde energie, het echt letten op de ander en er 100% bij zijn, je die ook in conversatie met jezelf moet gebruiken. Dus als je iets uitwerkt voor werk, doe dan net alsof de jijzelf een ander bent met wie je samenwerkt. Je kunt die ander niet negeren, je bent tot die ander 'veroordeelt' tot het af is, dan heb je de juiste energie om iets te doen. Dat vraagt ook veel energie, maar het werkt wel.
De tweede constatering is dat het inherent is aan waar en hoe we werken als bedrijf, dat ik anderen moet inschakelen om überhaupt resultaat te krijgen. In ben afhankelijk van anderen. Ieder heeft een rol die gebruikt moet worden. Ik kan (ook al zou ik alle tijd van de wereld hebben) die rol niet vervullen of invullen. En dat inschakelen moet je in een vroeg stadium doen, je moet ze de ruimte geven om mee te denken, verder maakt het daarbij niet uit dat je zelf nog niet 100% klaar bent, als je iemand een taak geeft begint die persoon op 0%, je moet dan je eigen taak niet voor 100% uitgewerkt te hebben. Dit houdt niet alleen op omdat de ander pas kan starten als jij helemaal klaar bent, je doet ook de ander te kort omdat de feedback die je krijgt of je 100% te niet doet, of de ander geen kans geeft om oprechte feedback te geven en mee te denken.

Qua alcohol was ik met de twee vorige dagen ook weer (redelijk gemakkelijk achteraf) sinds kort weer op de goede route en ik wilde dat deze week structureel houden. Vrijdag had ik een etentje met de familie van mijn vriendin en zaterdag hadden we een verjaardagsfeestje maar ik zou toch rijden zoals altijd dus dat zou ook beperkt blijven.

Qua uitgaven zou het wel loslopen, ik ging maar 1 of 2 dagen maar mijn werk dus op de 0 blijven zou een minimale inspanning moeten zijn.

Alleen sport liet het nog wat afweten maar ik praatte dat goed voor mezelf als in zijnde dat ik op een oude hond moest passen. Toch stelde ik mezelf als doel om 2x deze week te sporten.

De week van dag tot dag:

De maandag en de woensdag waren mijn werkdagen deze week. Helaas stond maandag nog geen 'Aloha State' op Netflix en kon ik dat nog niet kijken in de trein maar maar ik merk dat ik 'The mind of a chef' steeds interessanter ben gaan vinden. Eerst vond ik dat niet halen met 'Chef's Table' of andere voedsel gerelateerde series maar nu kijk ik het graag. Daarnaast zijn er best wel wat goede series waar ik niet helemaal voor ga op dit moment, maar dat neemt niet weg dat ze erg goed zijn. Zo heb je Star Trek (the next generation), Dirk Gently's Holostic Detective Agency, etc.

De werkdag was een interessante. De hond was bij mijn schoonzus en ik had heel stoer de dag ervoor besloten dat ik om kwart voor 6 zou vertrekken. Uiteindelijk bleek mijn bed te knus maar kwart voor 7 vertrok ik en ik was om half negen op het werk. Daar heb ik echt hard gewerkt. Wel met rust in dat ik wist dat ik niet meteen alles kon doen maar ik verloor weinig tijd en heb heel veel gedaan en ook mijn mening gezegd in de vergaderingen. Ik ging wel wat eerder naar huis dan ik anders had gedaan vanwege de hond. Bij schoonzus aangekomen bleek dat ie nog wel een nacht kon blijven. Ik ging daarop in, nam 'm wel mee naar huis maar zou 'm later weer afgooien. Thuis wilde ik graag blijven 'vlammen' en toen ik merkte dat ik wat aan het lummelen was besloot ik mijn gedachten te ordenen met het blog. Dat maakte dat ik ging bellen voor de katten lijst die ik had uitgeprint. Zoals altijd denk je meer te kunnen doen maar met 6 belletjes 3 mensen te pakken gekregen en dat ook uitgewerkt. Daarnaast heb ik ook eindelijk wat audioboeken gedownload (en een goede site gevonden), iets wat ik al langer wilde, tel daarbij een smoothie op en wat mij betreft maakt dat een geslaagde avond.

De volgende ochtend stond ik rond half negen op en had daarmee ruim 9 uur geslapen. Ik heb wat gewerkt, wat ontbijt gemaakt, wat gebekvecht met mijn vriendin die niet in haar hum was, soms is dat echt lastig als iemand niet lekker in d'r vel zit, het draagt wel allemaal bij aan stress terwijl als ze een beter humeur heeft juist je dag fijner kan maken. Nu was het veel extra belasting. Anyway, na wat gepraat toch verder gegaan en ook gaan trimmen dus de eerste keer sporten deze week zit er al op.  Ook begonnen aan die dingen die ik vandaag wilde doen.  Voordat we spaghetti gingen eten nog wat mail afgewerkt zodat ik gewoon weer aan het AFH kon werken waar ik mee bezig was zonder nieuwe zaken te hoeven lezen op de mail. Ook de resterende 2 gebeld van de kastenlijst waar ik gisteren niet aan toegekomen was. Zo geprobeerd de 'verloren uurtjes' invulling te geven. En in de avond het AFH afgemaakt terwijl ik met de oppas honden bij mijn schoonzus zat wat me echt voldoening gaf. Ik voel me 'in control' qua werk. Er zijn nog genoeg dingen die ik moet doen maar ik loop minder achter de feiten aan en dat voelt echt goed.

De woensdag was alweer mijn laatste werkdag, ik had geprobeerd 8 uur te slapenen en dat was redelijk gelukt. Het was typisch voor deze winter erg koud en donker. Echter ik had de MiniCooper mee, slechts 1 afspraak in de ochtend en met Aloha State eindelijk op Netflix zou het een aangename treinreis worden.  Ik was ondertussen bij aflevering 2 van Aloha State aangekomen. Ik had hier op gewacht sinds ik in een ruk de 48 afleveringen van het eerste seizoen had gekeken. De eerste aflevering was traag, zelfs voor Japanse begrippen maar je blijft toch geboeid kijken. Je hebt het gevoel dat je (samen met de commentators) de inwoners echt leert kennen. Ook nu is het een inkijk in de Japanse cultuur, maar dit maal speelt het zich af in Hawaii dat prominent getoond wordt en dat is een added bonus. Op het werk redelijk mijn dingen kunnen doen maar veel wat ik moest uitwerken naar aanleiding daarvan mee genomen voor thuis. Na de afspraak heb ik wel wat zaken geregeld maar na de pauze (die ik nog wilde meemaken omdat even bijpraten met de collega's ook belangrijk is) ben ik gegaan. Ik wilde thuis nog wat zaken uitwerken en daar donderdag mee doorgaan en in de trein lekker Netflix'en. Helaas kwam ik een collega tegen dus dat maar beperkt kunnen doen. Small talk vind ik gewoon niet fijn, zeker niet als ik ook zou kunnen Netflixen. Wel hebben we ook een work topic afgepeld en dat vind ik dan niet erg. Anyway, op het station aangekomen de hond gehaald en thuis wilde ik even wat losse eindjes aan mekaar knopen en zoals altijd is dan even je blog updaten goed om je rust te nemen en alles even te ordenen. Facebook, Instagram, bankzaken, blog up to date, met werk aanpak bepalen, enz. Sommige punten ook benoemd en later uitgevoerd (qua werk) omdat ik ook wat energie wilde opdoen met gewoon lekker Netflix'en. Ik heb twee topics afgewerkt qua werk waar ik zeer tevreden mee was. Tempo, temporisering en indeling moet ik nog over nadenken op zo'n avond. Ik had bijvoorbeeld na iets voor werk gedaan te hebben journaal gekeken en een aflevering Aloha State waardoor het wel laat werd voor dat ik het tweede topic begon en wellicht kan ik de tussenpozen wat verkleinen. Maar toch al met al erg tevreden over het feit dat ik het weer heb afgewerkt wat ik me had voorgenomen.

Donderdag werd ik wakker met de hond (en gelukkig ook een kat). Toch weer additionele stress van een oude hond die aandacht wilt, moet eten, moet worden uitgelaten en ga zo maar door. Ik ben gewoon geen hondenmens. Ik probeerde alles in de juiste volgorde af te handelen. Vriendin poetsen: Ik buiten werken. Vriendin werken: Ik die dingen die ik niet zou kunnen doen als ze thuis is. werk kon ik altijd doen maar probeerde ik zo goed mogelijk over de dag te spreiden zodat ik niet alles 's avonds hoefde te doen. En dat ging weer goed. De deuren in de schuur gezet! Iets wat me al lang te doen stond. Verder ook ALLES afgehandeld wat ik wilde, ook echt goed. En ik realiseer me dat ik thuis wel degelijk veel doe. Niet zo veel wellicht, maar op het werk zou ik zeker niet meer gedaan hebben door alle afleidingen en gedoe. En thuis kan ik die afleidingen zelf kiezen en beter controleren. Nu ik de deuren in de schuur heb gedaan wordt ik ook gemotiveerder om privé de nieuwe werkwijzen in te voeren in dat als het me evenveel oplevert als nu op het werk, dat zeker zal helpen om me nog lekkerder te voelen.

vrijdag stond mijn vriendin eerder op en die viel zowat letterlijk om de kopjes die ik niet had opgeruimd. Ik realiseer me dat ze wel degelijk een punt heeft en ga nu de zaken privé ook wat meer vormen zoals het nu op het werk gaat. De ochtend verliep rustig met haar naar het werk. De hond wilde niet eten dus haar maaltijd verschoven naar het tijdstip dat ik de katten eten geef en ander voer gepakt. Ik werd gisteren gebeld door S.e en ik realiseerde me daarmee dat ik nog voor hem moet bellen, ook meteen de kattenlijst maar ingepland. Ik was toch al voortvarend begonnen door wat gedoe op het werk. Ik heb die dag zowel de katten gebeld, als wat werk dingen afgewerkt, als buiten gewerkt. Toch me vergist in de tijd dat we weg moesten voor uit te gaan eten met een tante van P.... waardoor ik niet alles van het werk had gedaan. Op een gegeven moment had ik nog een half uur. Die maar opgevuld met het zoeken naar mijn rijbewijs wat ik al een tijdje kwijt was. Na wat zoeken en nadenken gevonden dus dat sterkte me in dat ik, ook als ik er voor kies aan iets niet te beginnen wat ik had gepland omdat ik er echt te weinig tijd voor heb, ik het kan opvullen met andere nuttige dingen. Daarmee niet zeggend dat ik half uurtjes altijd niet moet invullen met werk maar in dit specifieke geval kwam het zo uit. De eerste dag deze week dat ik iets had gepland wat ik niet afwerkte. Het uit eten met wat familie was erg gezellig en, mede omdat ik haar oma moest rijden, het bij slechts 1 glas bier gelaten.

De dag daarop was het weekend en we zouden vroeg op staan omdat ik de poort open moest doen voor 7 uur. Dit ook gedaan en meteen maar wakker gebleven. Met wat kopjes koffie mijn blog geüpdate een daarmee  ook mijn gedachten geordend. Ik zou die dag gewoon weer doorgaan. Ik voorzag dat ik nu (als ik deze dag zou besteden aan mijn derde keten) echt bij/incontrol zou komen als ik doorzette en dat is fijn. Ik zat de ochtend voornamelijk echte mijn laptop en ik wist wat achterstallige mails weg te werken van vorig jaar, en ik verraste me zelf weer door sommige dingen erg voortvarend op te pakken en ook taken aan anderen uit te delen. Een aantal zaken die al te lang op zich lieten wachten gingen zo weer vlot de molen in. Helaas duurde het buiten werken (schuur inrichten) bijna de hele middag. En dat met het feit dat we weer redelijk vroeg weg moesten voor een feestje maakte dat ik niet alles kon afwerken. Aan de andere kant: Ik heb alleen maar een uurtje of anderhalf gerelaxt in bad en de rest was gewoon koken, werken, enz. En de ochtend heb ik ook echt gewerkt dus ik was best tevreden. Ook had ik een goed gesprek gehad met mijn vriendin want ik was het wel zat met hoe het de laatste tijd ging. Dat maakte dat ik ook wat beter in mijn vel zat. Ook deze avond uit was weer gezellig (en met drie pilsjes nog gematigd ook) en ik lag rond 1'en in bed.

Zondag wilde ik rond negen uur bij mijn schoonzus zijn om voor de honden te zorgen. Gelukkig haalde mijn schoonvader haar hond op zodat ik daar niet voor hoefde te zorgen en hij werd mooi uitgelaten ook nog. Ik was moe en gisteren voelde ik me iets minder gemotiveerd om weer te gaan werken maar toen ik zondagochtend opstond besloot ik het gewoon lekke rustig aan te pakken en bij mijn schoonzus aangekomen lekker mijn blog geüpdate met de TV aan op de achtergrond en de tijd genomen voor alles. Wat me rust gaf was dat ik besefte dat ik een week tegenmoet ging waar ik niet altijd mijn slaap kon halen met de planning en ik had besloten wat dingen te schrappen zoals donderdagavond met collega's weg. Daar baalde ik van maar het was de enige juiste en logische keuze, vooral omdat dit soort borrels er wekelijks zijn. Nog alles op mijn gemak kunnen afwerken. Een uurtje of twee elanger gebleven dan ik in eerste instantie wilde zodat de 'overdracht' goed ging en N..a gegeten had en was uitgelaten. Thuis aangekomen ben ik heerlijk in bad geweest, ben friet gaan halen (vandaag was niet echt mijn gezondste dag ooit :)) en heb heerlijk voor de TV gegeten terwijl mijn vriendin en ik 3 op reis keken, waarin een route werd gereden die we ook deels gaan doen door de VS. Daarna had ik wel een 'after dinner dip' waardoor ik bijna naar bed ben gegaan maar toch maar lekker mijn voorbereidingen gaan treffen voor de dag erna. En ik bedoel met lekker ook lekker want het is ene ritueel geworden waarbij ik me goed voel. Ik bedoel, brood smeren, tas klaarleggen en meer van die dingen om je op de dag van morgen voor te bereiden en die al goed laten starten met een voorsprong/goede voorbereiding. Ik ging voor 10 uur naar bed. De hond was nog bij mijn schoonzus en met de TV avond met m'n vriendin had ik een van mijn relaxte avonden van de afgelopen 2 weken gehad. Ik had nog willen trimmen meter met mijn knie die opspeelt en geen zin in kettlebell oefeningen dat niet gedaan en daarmee 1 ding deze week niet gehaald wat ik me had voorgenomen.

Terugblik:
Niets uitgeven, 2x sporten, serieus aan het werk en geen alcohol. Een tijd terug zou dit een extreme week zijn geweest voor mij. Het wordt steeds realistischer voor mij om mijn eigen afspraken na te komen en een week als deze vind ik niet extreem meer als ik al mijn afspraken nakom. Helaas is me dat niet gelukt en heb ik met sport mijn doelen niet bereikt en met alcohol min of meer. Hieronder elk topic uitgebreid toegelicht:

Werk:
Wow, wat heb ik meters gemaakt! Ik wil maandag weer meters maken maar mezelf ook beschermen in dat ik zo veel mogelijk zaken wil afwerken die al op mijn bord liggen in plaats van dat ik nieuwe dingen wil gaan doen. Dat wordt de uitdaging deze week, productie blijven maken en mezelf beschermen tegen al te veel nieuwe zaken die erbij komen. De week erop zal het zaak zijn te functioneren in een drukke werkweek met weer 5 dagen echt aanwezig zijn. Wellicht zal ik vaker thuis werken, mijn tijden beter uitzoeken of alles in een werkdag proppen. We zullen het gaan meemaken maar ik ga er echt mee bezig zijn. Meteen dus doelen voor 2 weken.

Sport:
1x fijn getrimd. Geen zin in Kettlebell en een slechte knie of een hoop excuses zoals hond ed. Het kan me niet zo veel schelen, ik krijg vanzelf ook hier weer tijd voor als de hond er niet meer is.

Geld:
Ik heb geen overzicht van mijn uitgaven gepost want er is gewoon niets uitgegeven :). Komende week zal ik de maandag iets meenemen en vrijdag heb ik cursus en dan zal ik alleen brood meenemen want ik ga er van uit dat ze geen magnetron hebben. Ik ga wel iets speciaals doen, bacon, omelet, krabsalade enzo om me niet al te veel in de verleiding te laten komen om iets te kopen die dag.
Na de volgende week moet ik nog drie weken wat zuinig aan doen. Klinkt lang maar ik ga nu meer uit van de daadwerkelijk dag dat het geld wordt gestort in plaats van te veel vooruit te denken en hengelt iets eerder op mijn rekening te zetten. Ik wil wel meteen van alles 'reserveren' maar ik wil soms mezelf wel iets toestaan soms. Qua reserveringen wil ik lig een aanzienlijk bedrag voor kleding reserveren (om de 40 die ik nu op dat topic in de min sta goed te maken en ook wat reserve te hebben) en de rest zo goed mogelijk te verdelen.

Alcohol:
Met de vrijdag 1 pilsje en de zaterdag 2 of 3 flesjes heb ik het erg goed gedaan vind ik zelf. Geen bier in huis hebben is een heel goede. Aangezien we deze week geen sociale dingen hebben, en ik wel zin heb in een biertje, zal ik een doordeweekse dag en een weekend dag wel 1 of 2 trappist drinken maar ik denk dat ik de max op 3 trappisten zet, met een dag geen alcohol tussen elke wel alcohol dag en het liefst 1 trappist per dag en geen meerdere.