2016 - week 50

De vorige week heb ik ervaren als een week vol twijfels en moeilijkheden aangaande het door mij gekozen pad. Hiermee bedoel ik het aanhouden van een gezond en verantwoord voedingspatroon, het aanpakken van mijn uitgavepatroon, mijn wensen ten aanzien van sporten en bewegen, energie voor werk en andere zaken waarin ook rust en structuur een rol spelen. Ik had het er zondagavond met mijn vriendin over en het blijft lastig. Misschien wil ik ook te veel, ik zal moeten accepteren dat ik niet alle eerder genoemde zaken kan combineren in iedere dag. Ik zal dus keuzes moeten maken. Voor de maandag bestonden die keuzes uit gezond eten, focus op werk en een simpele administratieve klus afhandelen (declareren scherm telefoon), dat was met ook de wens om vroeg naar bed te gaan al een uitdaging op zich.

Maandag begon positief met een thee en sapje. Toen ik me opmaakte om weg te gaan besloot ik wat administratie mee te nemen in mijn tas. Gewoon een greep uit de stapel die er lag. Voor Den Bosch had ik al alles afgewerkt inclusief de declaratie van mijn schade aan mijn iphone en mijn financieel overzicht van de vorige week. Daarna besloot ik nog even te profiteren van mijn gratis data die deze week zou aflopen. TV kijken in de trein is best leuk en ik zal dat wel missen. Aan de andere kant: Het afwerken van het eea ging zo lekker, dat ik het er in zal houden. Het kleine volume van de papieren, de onmogelijkheid om met andere zaken bezig te zijn in de trein dan iets kijken of doen, en dat met de energie die je nog het in de ochtend hebt maken dat erg productief is. Ook heb je meteen al iets nuttigs gedaan voordat je zelfs maar bent begonnen met werken. Ik nam me ook voor om mjin blog dat ik vaak in de ochtend update, voortaan in de trein te doen.

De ochtend begon met een ontzettend saaie vergadering van 3 uur waarin we onze plannen als team voor het komende jaar gingen bespreken. Ik zag dat er wel meer teamleden afdwaalden en pakte mijn laptop nadat ik op mijn werktelefoon een verzoek voor het goedkeuren van een change voorbij zag komen. Ik heb die afgewerkt, mijn notulen voor het CCB afgemaakt en nog wat mail weggewerkt en zodoende heb ik de vergadering omgebogen in iets heel positiefs voor mijn gevoel.

Tijdens mijn transfer van de ene locatie naar de andere merkte ik dat ik erg moe was en dat een hapje of een kop koffie me wel aantrok. Uiteindelijk deed ik dat niet. De energie die ik niet meer heb later op de dag, en als je het per week bekijkt later in de week, worden echt punten om in de gaten te houden. Goede voorbereiding voor middagen en later in de week zijn belangrijk wil ik niet te veel verslappen aangaande mijn doelen. Aangekomen op de tweede locatie kon ik het tij redelijk keren met gewoon die zaken doen die ik moest doen. Ik kwam de juiste mensen tegen en het eea liep soepel en vlot. Ik had ook een gesprek over opleidingen en dat pakte ontzettend goed uit. Het voelt ontzettend fijn als er veel geld in je wordt gestoken. Ik merkte dat ik daardoor een energie boost kreeg en ben ook voldoende lang gebleven.

De terugreis verliep lekker, wat ge’netflix’ed en niet het gevoel dat ik nog iets moest doen. Thuis aangekomen heb ik nogmaals bewust de keuze gemaakt om niet te gaan sporten, ook niet te gaan gamen omdat het al half zeven was en met eten en morgen vroeg op daar gewoon geen tijd voor was. Of dat ik dan te laat zou gaan slapen omdat ik het toch niet bij slechts een half uurtje kan laten als het op gamen aankomt. Als ik ga trimmen kan ik niet meteen slapen en wordt het ook al snel te laat.

Het pakte goed uit. Ik heb nog wat zaken kunnen afhandelen zoals de laptop van mijn schoonzus die er al een tijdje stond en waar ik naar moest kijken. Omdat ik morgen vroeg eruit moest en om half zeven moest vertrekken mijn brood vooraf gesmeerd en dat bevalt ook goed. Wel nog te lang gecomputerd (gewoon wat scrollen en blogs lezen) dus uiteindelijk in de ochtend moeten douchen maar de dag erop maar wel voor 10 uur in bed dus eigenlijk alle doelen behaald :). Inclusief niets uitgeven want was in alle drukte ook niet toegekomen aan soep of iets anders. 

De volgende ochtend wakker geworden net voor de wekker om 5 uur. Nog even geknuffeld met een van de katten die anders zelden op bed komt en, omdat mijn brood al was gesmeerd, na douchen mooi om 6:20 vertrokken. Niet slecht. Kan ik er in houden voor die dagen dat ik vroege afspraken heb. Deze dag alleen een koffie gedronken vanwege het snelle weggaan. Ik had weer, net zoals gisteren, wat administratie meegenomen. Mijn blog had ik op memorystick gezet zodat ik dat ook in de trein kon doen. Na mijn blog geüpdate te hebben en al mijn papieren afgehandeld, had ik nog 20 minuten te gaan. Dit opgevuld met Terrace House, ik had mijn koptelefoon vergeten maar met een japanse reality serie maakt dat toch niet zo veel uit :p. Op het werk was het een drukke ochtend waar ik voortvarend zaken afhandelde. De ochtend nog een koekje gepakt tijdens traktatie maar bewust even weggelegd en later ook niet opgegeten, de dinsdag is altijd een lastige dag wat dat betreft met traktaties en de spaghetti waar ik ook altijd een nep chocoprins na het eten pak in de koektrommel van mijn schoonouders. Dat ik nu een koekje niet at gaf me echt een positieve energie boost achteraf. Verassend omdat je denkt dat het juist energie zou kosten. Verder had ik in de middag een meevaller, de verzekeraar betaalde meer uit dan moest. Ze hadden de factuur niet opgesplitst dus ik kreeg ook deels de aanschaf van de case en schermbeveiliging terug. Na de pauze gegaan om eens vroeg thuis te zijn. Ik hoopte nog te kunnen trimmen voordat we bij mijn schoonouders spaghetti gingen eten. Lopen in de avond maakt vaak dat ik later dan 10 uur er in lig leert de ervaring. Helaas had de trein een fikse vertraging dus trimmen vooraf lukte niet meer. Na spaghetti wat op de bank zitten te gamen en rond 8 uur gaan trimmen. Ook nu lag ik weer te laat in bed (half 11) ofzo dus 's avonds sporten en vroeg in bed liggen blijft lastig. 

De woensdag kon ik met mijn schoonzus meerijden en dat deed ik ook. Ik heb nog nooit zo efficient met mijn reistijd omgegaan. Mijn schoonzus stond 10 voor zeven voor de deur en ik haalde net de trein van 7:02 (nieuwe dienstregeling). Ik had een hartig ontbijt genomen om niet in de verleiding te komen vandaag geld uit te geven want ik wilde ook een lange werkdag maken. Dat voornemen werd een klein beetje geweld aangedaan door het feit dat het goed uitkwam als ik met mijn vriendin mee terug reed dus ik moest om 5 uur in Maarheeze zijn. In de trein weer lekker wat administratie gedaan. De juiste (rustige) kamer gekozen in Utrecht en wat vaste geagendeerde punten van de geeltjes af kunnen handelen zoals ik me had voorgenomen. Ik wilde geen treintroubles dus ter overbrugging ook een uur in de Usine gewerkt. Een voordeel heb je bij de Usine. Ook al wil je een tweede kopje koffie, de bediening is zo afwezig dat ik (in de anderhalf uur dat ik er zat) het bij 1 kopje koffie heb gelaten ook al kon ik best een tweede op. Het is een ideale omgeving om nog even wat te kunnen werken en ik heb best wat kunnen afhandelen, ook al waren dat vooral dingen die ik eigenlijk thuis moest doen zoals administratie van huishoudelijke aard. Natuurlijk moet ik langere dagen maken maar het gaat echt de goede richting op. Ik maak meer uren, ben er bewuster mee bezig, zoek methoden om de vrijdagen ook efficiënt te maken, etc. Ja, het kan nog veel beter maar ik maak echt progressie en de lol in het werk neemt ook toe. Met 75 cent voor een soepje en 2,20 voor een koffie had ik meer uitgegeven dan dat ik wilde, maar heb het wel kunnen minimaliseren. Ik merk echt dat de week al op de helft is want mijn energie en daadkracht neemt af. Zo bleek ook wel toen mijn vriendin voorstelde om uit te gaan eten. In plaats van nog wat administratie dingen 's avonds te doen zijn we 'all you can Greek'en' en ik had 2 ouzo en een biertje op. Je hebt soms dat je ergens tijdens het etentje wel bent uitgepraat maar dat hadden we nu totaal niet en we kletsten nog steeds toen we thuiskwamen. Ik startte nog even Final Fantasy op en lag uiteindelijk om half 11 in bed. 

De woensdag kwamen we er ook achter dat het brood op was dus ik kreeg geld mee voor donderdag, dat was wel fijn. Ik reed weer met mijn schoonzus mee en wist weer net de trein te halen. Ik had echt geen zin in administratie dus ging lekker Netflix'en. Aan het einde van de week is het moeilijk om niets uit te geven en met een uitspatting die van de gezamenlijke rekening afgaat voel ik het minder in mijn eigen beurs. Ik heb de kosten wel opgenomen in het overzicht want ik had anders de meeste ook wel gemaakt, Nu ging het wel iets makkelijker. In de kantine een soep en een broodje, een spring rol en een sapje zo maar in de stad, een vol wokgerecht voor stappen... . Het was ook dat ik geen brood had meegenomen want ik heb wel meer uitgegeven dan als ik brood zou hebben bij gehad. Het stappen was leuk. Het (ook weer bijna traditiegetrouw) bij 2 Duvel gelaten en de borrelhapjes geweigerd. Ik was redelijk vroeg thuis omdat we al om 4 uur naar de kroeg waren gegaan en omdat ik werd gehaald dus ik heb nog relaxed even gegamed en rond iets over 11'en lag ik er in. 

Vrijdag kon ik uitslapen want ik werkte thuis, niet altijd de beste optie hebben we gezien en ik wil daar verandering in brengen maar niet deze vrijdag waarin we om 3 uur stipt naar familie moesten vertrekken voor een kerstdiner. Ik hoopte wel aan werk toe te komen en wilde vroeg trimmen om de energie meteen er in te hebben. Helaas wilde mijn vriendin graag dat ik wacht op een pakketje dat 'tussen half negen en half 11' geleverd zou worden. Ik ben rustig wat gaan opruimen, aan dit blog gaan schrijven, een sapje persen, wat thee drinken etc. Ik merk dat ik het lastig vind om echt aan het werk te gaan als ik ergens op zitten wachten en het pakket kwam uiteindelijk ver in de middag toen mijn vriendin al terug was. Ik heb voornamelijk gegamed totdat ze terug was alhoewel ik ook wel wat mail heb afgehandeld. Het trimmen wel nog kunnen doen. Het bezoekje aan familie was echt leuk en gezellig. We waren relatief laat terug en ontzettend veel en ongezond gegeten en ook wat gedronken. Rond half 2 erin na nog wat gegamed te hebben. 

Zaterdag was een dag dat ik relatief uitsliep. Ik ben nog met mijn vriendin naar de stad geweest, wat lunchen en met mijn (aangetrouwde) nichtje met de hond van schoonzus gaan wandelen. Daarna heb ik gegamed en ook nog 3 trappisten opgezopen. Ik had me eerst voorgenomen om in de avond nog wat te werken maar ik wilde ook eens lekker gamen en dacht dat als ik alles in die zaterdagavond zou proppen, echt lekker me eens laten gaan, dat het dan voor de komende dagen/week weer even goed zat met de neiging om uit te spatten. Dat was zeker lekker. Heerlijk gespeeld en een stuk verder gekomen in het verhaal.   

Zondag rond negen uur opgestaan. Ik had me voorgenomen om niet te gamen en meteen te trimmen. Dit werd een beetje geweld aangedaan omdat ik nog een ontbijtje voor mijn vriendin maakte. Ook nog een sapje en uiteindelijk nog in de ochtend gaan trimmen. Ik had besloten niet te gaan gamen, en na 5 minuten niet weten wat ik moest doen, kwamen de klusjes, hersenspinsels waar ik nog iets mee moest ed opzetten. Achteraf altijd goed om een dag(deel) niet te gamen bewust en ook nog wat tuinwerk gedaan. We hadden een etentje met een tante van mijn vriendin en dat was gezellig. Wel weer te veel en te vet gegeten en met 2 biertjes de vierde alcohol op rij dag. December is gewoon een lastige maand. De week hierop volgend zal ik alleen donderdag proberen te drinken en op de feestdagen. Daarna nog wat gegamed. Ik ben rond hoofdstuk 13 nu (van de 15) en alhoewel ik het spel wel zal klaren rond dezer dagen, zal ik in de vakantie nog wel kunnen nagenieten van de quest die ik nog moet voltooien. 

Voor de komende week hoop ik de december schade te beperken. Dat wil zeggen matig met alcohol en liefst niet drinken op de dagen dat het niet hoeft. Verder gaat het trimmen echt lekker. Ik wil wel meer krachttraining doen maar eerst het trimschema af en wellicht krijg ik kettlebells voor kerst.