Dinsdag begon ik net wat anders dan wat nu normaal is in dat ik geen sapje pakte. Wel een thee eerst voor mijn koffie maar met een kwartier minder wilde ik liever mijn blog even updaten en een van de katten knuffelen die lekker bij mij was gekropen en daarbij relaxed wakker worden. Op het werk was het veel vergaderen en met maandag waar dat ook was maakte dat ik heel ongedurig was omdat ik mijn actiepunten niet kon afwerken. Maar in die spaarzame momenten dat ik even wat tijd had kwam het er ook niet van. Mijn reistijd was ook niet onverdeeld positief in dat ik wel wat Netflix'te, maar me niet echt kon concentreren op een enkel iets waardoor ik nu weer voor een tweede maal Terrace House zat te kijken, wat leuk blijft maar ik vond niet mijn flow. Ik had wat last van mijn enkel maandag en de ochtend. In de avond wilde trimmen maar kwam het pijntje weer even op en ik besloot niet te gaan trimmen. Dat klinkt als uitstelgedrag maar was gewoon verstandig. Ik heb nog wat langer gegamed en ik lag uiteindelijk te laat volgens planning (ook al was het maar een kwartier) in bed. Qua eten was het zonder sapje, en met een traktatie op werk en een koekje bij de spaghetti ook geen florissante dag. Ik slaagde wel in het geen alcohol drinken wat positief is, ook omdat ik het niet echt miste. Met vrijdag en zaterdag uitjes in het verschiet leek het me ook handig om het niet te doen.
De woensdag wilde ik echt weer vlammen maar de ochtend begon traag met twee koffie in plaats van thee of sap. Wellicht omdat ik een lift kon krijgen wat me minder tijd in de ochtend gaf maar geen florissant begin van de dag die zo 'make or break' was. Bijna had ik ook geen brood meegenomen maar uiteindelijk toch tijd voor en dus bleef het weer bij 75 cent maar ik merkte dat het moeizaam ging. Ook het op werk blijven was zwaar. Uiteindelijk iets eerder gegaan maar wel langer gebleven dan ik in eerste instantie wilde toen ik het op mijn heupen kreeg en de juiste dingen gedaan op het werk. Thuis te lang FF gespeeld maar wel getrimd en het sapje genomen dat ik in de ochtend niet had genomen. Trimmen voelde goed, ook al is 's avonds trimmen niet bevorderlijk voor mijn bedtijd. Advies is om het zo vroeg als mogelijk op de dag of avond te doen. Zonder douchen nog steeds voor 11 uur erin en wekker gewoon een uur later gezet. Merkte ook vandaag dat het geen geld uitgeven zwaarder wordt, wellicht omdat het de derde week is van dit strakkere regime. Toch wel blij dat ik het nu een aantal weken volhou, dat ga ik hopelijk echt merken als ik uitkom met het geld in december :). Maar de wens voor een warme maaltijd is wel flink toegenomen. Ga wel een dezer dagen eens naar de kantine of in de stad wat warms eten.
De donderdagochtend was weer bruut ondanks het uur uitslapen. Met moeite toch boterhammen gesmeerd (allemaal pindakaas voor het gemak zeker niet voor de afwisseling of smaak) en met nog meer moeite net op tijd (en een half uur later dan ik eigenlijk wilde) vertrokken. En dat met twee koffie achter de kiezen dus weer geen sapje. Op het werk viel het wel mee, veel vergaderingen maar ook tijd om kaartjes voor Swain te halen begin januari en een hapje in de stad te eten. Dat stond ik mezelf wel toe. Het was een lekkere wok in een zaak die zichzelf als vegan, bio en healthy afschilderde. De avond ben ik toch gaan stappen met collega's. Wellicht voelde ik hier ook dat ik wel de ontspanning kon gebruiken. Misschien ging die reden niet helemaal op want vrijdag had ik een concert waarmee ik datzelfde kon bereiken maar toch meegegaan en het was gezellig. Heel bewust (en daarmee had ik wel een voordeel dat ik zwaar had getafeld in de middag) de borrelhapjes geweigerd en het bij 2 Duvel gelaten. Ik was blij dat ik de doordeweekse dagen niets had gedronken want het was niet realistisch om te denken dat ik vrijdagavond en zaterdagmiddag niets zou drinken. Thuis aangekomen me laten verleiden om een hamburger te halen en dat smaakte heerlijk.
De vrijdag had ik mezelf toegestaan om uit te slapen. Mijn schoonzus was om half 12 nog langsgekomen om een dekenkist te brengen waar we naar op zoek waren. Dat was een meevaller dat we die nu niet hoefden te kopen maar ik bleef er wel langer door op. Niet erg omdat ik tot 7 uur kon uitslapen. Ik had besloten het lekker rustig aan te doen, de ochtend gaan trimmen en dan toch naar mijn werk te gaan. Ik werd kwart over zeven wakker van mijn vriendin die naar haar werk ging en begon de dag rustig met twee kopjes thee gevolgd door een koffie. Daarna trimmen, eten, bad en op naar het werk. Ik had me voorgenomen om in Eindhoven te werken. Lekker dichtbij en toch een kantooromgeving. Alleen de deuren waren daar dicht en ik twijfelde over de ingang (een deur met een waarschuwing dat je die niet mag betreden en een alarm schrikken me wel een beetje af). Dus maar naar Utrecht waar ik niet veel gedaan heb behalve de nodige dingen uitprinten. Het gevoel van afstand op de vrijdag (en de mogelijkheid van vertraging en de weekendspits ed) schrikken me af. Toch werk ik fijner op een kantooromgeving dus denk dat Eindhoven echt kan werken voor mij, moet het alleen nog uitzoeken. Ga ik doen. Omdat ik geen brood had meegenomen omdat ik er niet op had gerekend dat ik naar Utrecht zou gaan (en ook nog naar Weert om een tas te kopen) liet ik me weer verleiden tot een ongezond tussendoortje in de vorm van een broodje Hema rookworst. Gevolgd met een Cappuccino bij het station. Had ik achteraf spijt van. De avond wel (vega) gekookt en daarna was het meteen naar een concert wat erg leuk was. Ik lag half 2 in bed ofzo met 3 of 4 biertjes op wat reuze meevalt.
De zaterdag was haasten voor een feest van de oma van mijn vriendin. Dat was oergezellig maar zwaar en veel getafeld en gedronken. De avond lekker op de bank doorgebracht. De zondag begon mindere de hond van mijn schoonzus uitlaten (die op datzelfde feest was en een zware kater had). Daarom niet getrimd. Te lamlendig op de bank zitten te gamen en te weinig gedaan lokaal heb ik wel wat dingetjes afgewerkt. En me wel aan gezond eten gehouden en geen alcohol. Alleen op de drie dag en dat ik weg ging en dat is op zich wel een (kleine) overwinning. Toch had ik geen goed gevoel over de week. Het viel me te zwaar en ik zat er niet echt lekker in. Ik doe het beter dan voorheen maar ik merk dat ik of te streng ben, te veel wil of gewoon afglij naar mijn oude gedrag en dat wil ik niet. Denk dat ik wellicht qua trimmen een tandje terug doe en extra ga focussen op voeding, slaap en mijn uren maken. Sporten komt wel weer. December is natuurlijk ook altijd een lastige maand met borrels ed. Anyway, weer genoeg geklaagd. Zondag niet gaan trimmen en vroeg naar bad en bed gegaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten